叶落归根是桑榆暮景的老年人永远的情怀。和谐、温馨的家庭，是保持老年人心理健康的重要条件。

(一) 老年人的家庭社会特点

　　老年人的家庭生活并不轻松，他们往往需要面对几代人共同居住、子女结婚生子、退休、丧偶、再婚等问题，而丧偶是老年人最大的生活压力事件。家庭状况、家庭成员之间的关系对老年人的影响很大。社会对老年人的态度也会影响老年人的感受。应当为老年人创造和谐、融洽的家庭氛围，理解、接纳老年人，关心、尊重老年人，使其安享老年生活。

　　1. 家庭地位变化 随着年岁渐增，儿女成长，“一家之主”的家庭地位也渐渐离老年人远去。老年人参与家庭决策甚至商议的机会越来越少，可能会产生失落、不被信任的感觉。因此，家中的晚辈在做决策时应征求并听取老年人的意见，尤其是当老人选择生活方式时，子女不要急于发表自己的意见，而应鼓励老人表达内心的想法和意愿，充分尊重老人的选择。

　　2. 代际关系变化 随着生活方式的变迁，越来越多的老年人与子女分开居住，不仅其日常生活难以得到子女无微不至的关心和照顾，而且很难享受儿孙绕膝的天伦之乐。与子女同居的老年人一方面要协助子女操持家务或抚养孙辈，另一方面还可能面临家中经济权及决定权的转移，难免会产生心理冲突。此外，老年人与子女之间存在天然的代沟，思维方式、价值观念、生活习惯等不同，也容易引发家庭矛盾，进而对老年人的心理产生不良影响。因此，子女应在精神、物质、生活、言行等方面关爱老年人，促进家庭和谐。应了解、理解并接纳老年人的生活习惯，耐心倾听老年人的倾诉。对待老年人要谦恭、尊敬，理解老年人的心理状态，体谅他们各方面能力的衰退及其当前的处境和心情，更多地给予安慰和照顾，让他们轻松、愉快地欢度晚年。同时，应指导老年人以豁达、乐观、冷静的态度看待问题，主动与子女加强情感交流。父母与子女之间相互尊重、理解，可以促进代际间和睦相处。

　　3. 配偶关系变化 老年人不仅需要子女的关怀，还需要伴侣的慰藉。风雨同舟、甘苦与共、相濡以沫的老伴，对老年人而言非常重要。对于大多数老年人来说，退休之后，伴侣是他们最重要的人际交往对象。但是，无论人们的愿望多么美好，都会经历生离死别。丧偶就是很多老年人无法回避的问题，不仅会打破老年人的生活，还是一种精神上的打击，甚至使其丧失继续生活下去的信心和勇气。研究表明，老年丧偶者在配偶去世后6个月的死亡率比平均死亡率高 40%。丧偶后，老年人的心理变化非常复杂，其中以悲伤反应和孤独感最为明显。此外有的老年人还会产生内疚感，需要进行心理调适。应鼓励老年人倾诉内心的痛苦，帮助老年人宣泄消极情绪，并在日常生活中提供切实的帮助。同时，应帮助老年人积极调整生活方式，指导老年人与子女、亲友重新建立和谐的关系，使老年人感受到家庭的温暖与关怀，尽快走出丧偶的阴影，开始新的生活。

(二) 老年人的家庭社会问题与关怀

　　1. 赡养问题 中国人有根深蒂固的“养儿防老”心理，老人晚年非常渴望得到儿女更多的关怀和温情。百善孝为先，赡养老人是子女应尽的义务。应给予老年人经济上的支持，并向老年人提供生活上的照料和精神上的慰藉。很多老年人对物质生活的要求不高，但是非常看重精神生活，总希望能与家人和朋友进行情感交流。子女应履行赡养义务，尽量抽出时间陪伴老人，多与老人沟通、交流，及时关注并合理满足老人的情感需要，促进老年人的身心健康。

　　2. 虐待问题 老年人虐待是一个社会问题，可严重影响老年人的身心健康。常见的虐待行为有身体虐待、心理虐待、经济待和忽视。身体虐待是指对老年人的身体进行伤害，导致其身体受伤或功能受损。心理虐待是指对老年人采用语言或非语言伤害，使老年人长期处于恐惧、害怕或低自尊状态。经济虐待是指不承担对老年人的赡养责任，或未经老年人同意就私自对其财产进行侵占、处理或买卖。忽视是指有意或无意地未向老年人提供任何维持基本生活所需的支持或协助，以致其生存受到威胁。当老年人对照顾者的依赖性较强，而照顾者的压力和经济负担也较重时，尤其是当照顾者伴有情绪、心理及酗酒等问题时，就容易转而以老年人为发泄对象。

　　老年人因年龄或疾病而致行动不便，或文化水平低，常常无法找到有效的途径反映受虐待问题;有的老年人认为“家丑不可外扬”，顾虑并维护自己的形象以及子女的名声及前程，不愿意透露受虐待的情况;有的老年人由于没有独立的经济来源或生活不能自理，担心自己无人照顾而不敢揭露虐待问题。

　　老年人应提高自我保护和维权意识，运用法律武器或媒体力量解决问题，使自己远离伤害。同时，应完善老年人社会保障机制，加强群众监督，充分发挥舆论作用。应加大执法力度，保护老年人的合法权益。

　　3. 歧视问题 老年歧视是社会大众对老年人的一种不平等对待。老年人不再年富力强，甚至可能体弱多病，难免固执，所以在社会和家庭中可能会面临被疏远、被排挤的情况，得不到公平的社会对待和发展机会。老年人是具有政治权利的公民，是为社会发展奉献了一生的劳动者。应善待老年人，加大对老年人社会保障和社会福利的资金投入，完善各种老年社会福利设施，完善退休金和养老金制度。反对和抵制歧视老年人的行为，保护老年人的权利。媒体应发挥舆论作用，努力塑造老年人的健康形象，增强社会大众的尊老、敬老意识。

 

朗读者：何凌虹

第60期