三、成年期慢性非传染性疾病患者的自我管理与关怀

　　成年人社会心理与行为方面的影响因素逐渐增多，慢性非传染性疾病的发病率以及病死率也不断提高。慢性非传染性疾病以心脑血管疾病、肿瘤以及糖尿病等疾病为主，属于危害人类健康的重要公共卫生问题，同时也是医疗费用不断增长的主要原因。

　　目前我国每天约有1.3万人死于慢性病，现有高血压患者约1.5亿人，脑卒中患者600万人，脑卒中新发患者 150万人，糖尿病患者 3000万人，糖耐量减低患者4000万人，每年肿瘤新发患者160万人。流行病学统计数据显示，25～49岁年龄组人群心脑血管发病率显著高于其他年龄组人群。糖尿病发病率有年轻化的趋势，同时也存在地域差异。城市居民糖尿病发病率较农村居民高1～4倍。慢性病不仅给个人和家庭带来了巨大的痛苦和经济负担，还严重威胁着人类的健康和生命安全，是不可忽视的公共卫生问题。

　　1.健康教育针对慢性非传染性疾病患者的社区护理，可增加门诊咨询、健康教育、板报说明等形式。通过普及健康知识，使居民了解慢性非传染性疾病的预防和治疗，指导患者改变不良的行为习惯，通过科学的生活方式提高自我保健能力。

　　2.饮食干预针对不同患者予以适合的饮食指导和食谱推荐。应当控制摄入量，尤其是肥胖患者应注意减少脂肪、糖类的摄入。另外，还要注重优化膳食结构，适量摄取蛋白质以及钾、钙等必要的微量元素，避免饮食不均衡或营养不良。

　　3.运动指导护理人员应根据患者的具体情况帮助其制订合适的运动计划，科学规划运动形式，运动量应循序渐进，确保运动效果和健身康复的需要。推荐患者结合生活习惯，选择合适的运动时间，避免在饮酒、饱餐等情况下运动。

　　4.用药指导做好患者的用药指导，尤其应注意详细说明药物的作用、服药时间、服药剂量和用药方法等。帮助患者遵医嘱用药，保持用药的正确性和持续性。提醒患者在病情发生变化或药物不足时，及时就医调整。

　　社区照护对于有效防治慢性非传染性疾病是非常重要的。为了提高患者的生活质量，应全面考虑患者的实际需求，充分结合其工作、生活情况和环境因素，建立患者健康档案，帮助其制订健康计划，以切实提高其健康水平。

 

　　朗读者：黄燕

　　第53期